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30€

Objetivos  generales:

  • Prevenir y controlar situaciones estresantes mediante herramientas de intervención que permitan contribuir al bienestar en el trabajo.  

 Ojetivos específicos:

  • Conocer y entender el concepto de estrés.
  • Delimitar el concepto de estrés concretamente en el entorno     laboral
  • Indagar en las bases neurobiológicos y fisiológicos que lo sustentan.
  • Estudiar las diferentes fases del proceso de estrés.
  • Identificar sus principales causas
  • Identificar las posibles fuentes de estrés laboral.
  • Dar  a  conocer  las  consecuencias  físicas,  psíquicas y conductuales del estrés.
  • Controlar y reducir la tensión que surge ante situaciones consideradas difíciles o inmanejables.
  • Desarrollar técnicas para el manejo y/o la prevención del estrés laboral.
  • Conocer nuevas técnicas y términos en el campo del manejo del estrés en el ámbito laboral.

Metodología  

El curso que se presenta es un curso online, que sigue un modelo pedagógico basado en la autonomía del estudiante, que es quien gestiona su tiempo y construye su propio itinerario de aprendizaje a través de la interacción y el trabajo cooperativo. Así, se consigue un aprendizaje profundo y flexible, sin barreras de espacio ni tiempo, desde cualquier lugar y en cualquier momento.

Este modelo permite una atención personalizada por parte de los docentes que acompañan a cada alumno, de manera individual a través del buzón de correo electrónico y que resolverá aquellas dudas de forma o contenido que plantee el alumno, sin dilaciones.

En este curso, se utiliza una combinación de metodologías variada, considerando que los participantes son profesionales en activo y que el intercambio de sus propias experiencias profesionales será un aspecto muy relevante por conseguir los objetivos académicos.

Los materiales y recursos didácticos incluyen e integran los contenidos curso y se disponen en formato digital. Aparte de eso, y en las indicadas, el alumno podrá acceder a través del Campus Virtual a la realización del examen telemático. Este examen telemático se propone para la superación del curso, y deberá ser correctamente realizado en tiempo y forma.

El tutor es la figura docente del curso, quien tendrá relación directa con los alumnos, a través del buzón del campus virtual y resolverá las dudas que se planteen por parte del alumno, así como la persona que evaluará las actividades programadas.

Evaluación

La superación del curso, se hará a través del seguimiento de la evaluaió continuada, mediante la resolución del examen telemático final y que deberá realizarse con posterioridad al estudio y comprensión del contenido del curso. 

La nota final del curso se obtendrá de la nota obtenida en el examen final telemático. Las notas se valorarán de la siguiente manera:   

  • APTO calificación con la que se supera el curso   
  • SUSPENSO calificación  con la que no se supera el curso 
  • NP no presentado   

Para superar la evaluación, hay que obtener una nota mínima de APTO.   

Para superar la evaluación, es necesario sacar una nota mínima de (5) APROBADO para demostrar la adquisición de los conocimientos estudiados a lo largo del curso.   

Una vez aprobada la evaluación, el alumno deberá validar la calificación obtenida mediante la realización de un EXAMEN PRESENCIAL. Siendo este obligatorio si es agente de los Mossos d’Esquadra.    

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